心とは何かずっと考え続ける記事です。悩んだとき、迷ったとき、立ち止まったとき、 この記事に戻ってきてください。

剣道の稽古記録（2025/12/21〜12/27）間合い・技・攻めの組み立てなど、稽古で得た気づきと今後の課題をまとめています。初心者の方の稽古のヒントにもなるかと思います。

剣道における残心とは何か。残心を意識の問題として捉え、全剣連の解答例も踏まえて、その意味と考え方を初心者にもわかりやすく整理しました。

三殺法とは、気を殺し、剣を殺し、技を殺すことで相手を制する剣道の考え方。初心者の方にもわかりやすく説明します。

剣道の稽古記録（2025/12/14〜12/20）間合い・技・攻めの組み立てなど、稽古で得た気づきと今後の課題をまとめています。初心者の方の稽古のヒントにもなるかと思います。

剣道の基本的な技「小手打ち」について、姿勢・間合い・打突の手順など初心者にもわかりやすくポイントをまとめました。

剣道防具の臭いが気になる人へ。2025年に買ってよかった天然素材ベチベル配合の剣道防具用消臭スプレーの実体験レビュー。面・小手に使って感じた消臭効果と安心感を紹介。

剣道の稽古記録（2025/12/07〜12/13）間合い・技・攻めの組み立てなど、稽古で得た気づきと今後の課題をまとめています。初心者の方の稽古のヒントにもなるかと思います。

剣道の最も基本的な技といえる「面打ち」について、姿勢・間合い・打突の手順など初心者にもわかりやすく説明。安定した面を打つためのポイントをまとめました。

剣道の稽古記録（2025/11/30〜12/06）。間合い・技・攻めの組み立てなど、稽古で得た気づきと今後の課題をまとめています。初心者のヒントにもなるかと思います。

剣道の基本となる「足さばき」をわかりやすく解説。送り足・歩み足・継ぎ足・開き足の4種類を中心に、初心者がつまずきやすいポイントや正しい身体の使い方をまとめました。昇段審査にも役立つ内容です。

剣道の稽古記録（2025/11/23〜11/29）。間合い・小手技・攻めの組み立てなど、稽古で得た気づきと今後の課題をまとめています。初心者のヒントにもなるかと思います。

剣道で左ふくらはぎが痛くなる原因について、体幹の崩れの観点で考えてみました。本記事は、股関節やお尻の使い方から改善方法まで初心者にもわかりやすく解説しています。痛みの再発予防にも役立つ実践的ガイドです。

心気力の一致とは、剣道において心の在り方・気の充実・体の働きを一つにすることを指します。その意味と重要性、稽古でどう身につけるかを初心者にもわかりやすくまとめています。

剣道の稽古記録（2025/11/16〜11/22）。間合い・小手技・攻めの組み立てなど、稽古で得た気づきと今後の課題をまとめています。初心者のヒントにもなるかと思います。

全日本学生剣道優勝大会の結果を初心者の方も楽しめるようにわかりやすくまとめました。国士舘大学の優勝をはじめ、筑波大・法政大・鹿屋体育大の上位進出と準決勝・決勝のレポートを簡潔に紹介します。

剣道の理念と剣道修錬の心構えについて考えてみました。剣道を真剣に学ぶ意味、心身を錬磨する姿勢、礼節や誠の重要性など、剣道が大切にしてきたことを初心者、昇段審査をひかえた人向けにまとめています。

第73回全日本学生剣道優勝大会（2025）の展望を徹底解説。学生剣道の注目校・注目選手・優勝候補を整理し、大会の見どころをわかりやすく紹介します。

剣道着の選び方を初心者（子ども・大人）から経験者まで段階別に解説。色、素材、一重・二重の違いをわかりやすく比較。初めてでも安心して選べるポイントを紹介します。

"守破離"とは、学びや上達の三段階を示す教えです。守で型を身につけ、破で本来の目的に気づき、離で自らの形を確立していく。その過程を通して、技や考えが深まっていく道を考えます。

2025年11月3日（祝）、東京・九段下の 日本武道館 にて第64回全日本女子剣道選手権大会が開催されました。剣道日本一を目指す64名の女性剣士が激戦を繰り広げ、今年も多くのドラマが生まれました。本記事では優勝者の勝ち上がりを中心に大会の結果をまとめま…

2025年11月3日（祝）、東京・九段下の 日本武道館 にて第73回全日本剣道選手権大会が開催されました。剣道日本一を目指す64名の剣士が激戦を繰り広げ、今年も多くのドラマが生まれました。本記事では優勝者の勝ち上がりを中心に大会の結果をまとめました。 …

有効打突とは何か。剣道の本質とされる「気剣体の一致」を軸に、有効打突の条件を分解して考えてみました。

剣道における「打突の機会」について、初心者や昇段審査を受審される方向けにわかりやすくまとめています。

剣道の「間合い」とは、距離だけでなく相手との心理状態まで含めた“変化する関係”です。本記事では、基本の種類、攻めと守りでの使い方、実戦での読み方までを分かりやすく解説します。初心者にも上級者にも役立つ内容です。

竹刀を置いて、お風呂で整える 稽古が終わった後は、なるべくシャワーだけではなく、お風呂に入るようにしています。稽古の後のお風呂は、もちろん汗を流すのが一番の目的ではありますが、お風呂につかってぼんやり考えていると「次の稽古につながるいい時間…

剣道を始めると最初に必要になるのが竹刀（しない）です。竹刀は稽古や試合で常に手にする大切な道具ですが、さまざまな種類や形があり、最初はどれを選べばよいか迷う方も多いでしょう。ここでは初心者から上級者までみなさんに参考にしていただける竹刀の…

昨年から、「全日本剣道選手権大会」と同日に開催されるようになった「全日本女子剣道選手権大会」は、剣道女子日本一を決める大会です。この記事では、第64回大会（2025年）を前に、注目選手・対戦と大会の見どころをお伝えします（個人の勝手な見解である…

毎年11月3日に開催される「全日本剣道選手権大会」は、剣道日本一を決める剣道界の最高峰の大会です。この記事では、第73回大会（2025年）を前に、注目選手・対戦と大会の見どころをお伝えします（個人の勝手な見解であることはご承知おきください）。 第73…

剣道の基本姿勢と構え方｜初心者がまず身につけるべき 剣道の基本姿勢と構え方 をわかりやすく解説します。