GEN-DO|考えて、動く。

思考と行動のあいだにある「道」を探求するブログ。 日々の気づき、考え方のヒント、行動を変える習慣、そして剣道から学んだ哲学を綴る。 考えるだけで終わらせず、実際に「動く」ことで見える景色を共有する。

2025-11-01から1ヶ月間の記事一覧

今週の稽古記録(2025/11/23〜2025/11/29)

剣道の稽古記録(2025/11/23〜11/29)。間合い・小手技・攻めの組み立てなど、稽古で得た気づきと今後の課題をまとめています。初心者のヒントにもなるかと思います。

「ふくらはぎ痛」に苦しむ剣道家のみな様へ

剣道で左ふくらはぎが痛くなる原因について、体幹の崩れの観点で考えてみました。本記事は、股関節やお尻の使い方から改善方法まで初心者にもわかりやすく解説しています。痛みの再発予防にも役立つ実践的ガイドです。

心気力の一致とは?

心気力の一致とは、剣道において心の在り方・気の充実・体の働きを一つにすることを指します。その意味と重要性、稽古でどう身につけるかを初心者にもわかりやすくまとめています。

今週の稽古記録(2025/11/16〜2025/11/22)

剣道の稽古記録(2025/11/16〜11/22)。間合い・小手技・攻めの組み立てなど、稽古で得た気づきと今後の課題をまとめています。初心者のヒントにもなるかと思います。

第73回全日本学生剣道優勝大会(2025)結果

全日本学生剣道優勝大会の結果を初心者の方も楽しめるようにわかりやすくまとめました。国士舘大学の優勝をはじめ、筑波大・法政大・鹿屋体育大の上位進出と準決勝・決勝のレポートを簡潔に紹介します。

剣道の理念および剣道修錬の心構えについて

剣道の理念と剣道修錬の心構えについて考えてみました。剣道を真剣に学ぶ意味、心身を錬磨する姿勢、礼節や誠の重要性など、剣道が大切にしてきたことを初心者、昇段審査をひかえた人向けにまとめています。

第73回全日本学生剣道優勝大会(2025)展望|注目校・注目選手・勝敗の行方を読む

第73回全日本学生剣道優勝大会(2025)の展望を徹底解説。学生剣道の注目校・注目選手・優勝候補を整理し、大会の見どころをわかりやすく紹介します。

剣道着の選び方|初心者から経験者まで失敗しないポイント

剣道着の選び方を初心者(子ども・大人)から経験者まで段階別に解説。色、素材、一重・二重の違いをわかりやすく比較。初めてでも安心して選べるポイントを紹介します。

剣道における「守破離」──上達の道を示す三つの段階

"守破離"とは、学びや上達の三段階を示す教えです。守で型を身につけ、破で本来の目的に気づき、離で自らの形を確立していく。その過程を通して、技や考えが深まっていく道を考えます。

第64回全日本女子剣道選手権大会(2025)結果

2025年11月3日(祝)、東京・九段下の 日本武道館 にて第64回全日本女子剣道選手権大会が開催されました。剣道日本一を目指す64名の女性剣士が激戦を繰り広げ、今年も多くのドラマが生まれました。本記事では優勝者の勝ち上がりを中心に大会の結果をまとめま…

第73回 全日本剣道選手権大会(2025) 結果

2025年11月3日(祝)、東京・九段下の 日本武道館 にて第73回全日本剣道選手権大会が開催されました。剣道日本一を目指す64名の剣士が激戦を繰り広げ、今年も多くのドラマが生まれました。本記事では優勝者の勝ち上がりを中心に大会の結果をまとめました。 …