私が剣道の稽古を続ける上で大切にしている考え方について、初心者の方にもわかりやすく整理しました。

剣道における「平常心」とは何か。全日本剣道連盟の解答例を踏まえつつ、先人の言葉を引用しながら、平常心についてわかりやすく解説します。緊張との向き合い方も紹介します。

剣道における「二、三段の技」とは何か。連続技「小手面」を具体例として、心構えや稽古のポイントについて初心者にもわかりやすく整理しています。

他人のことは「●●な剣風」って一言で言えるのに自分の剣風はわからない、そんな剣風について考えてみました。

切り返しは、正面打ちと連続左右面打ちを通して姿勢・足さばき・刃筋・呼吸を総合的に養う剣道の重要な基本稽古。本来の目的や効果、指導上の留意点までわかりやすく整理します。

勝負運は神秘ではなく、幸運な偶然が起こる側を選ぶ習慣。武将の信仰、大谷翔平選手の行動、桑田真澄氏の言葉から読み解きます。